伸头射击是绝地求生中一项关键的高级战术技巧，能够有效减少身体暴露面积并提升生存率。要实现精准的伸头射击，首先需要掌握基础操作：在载具或掩体后按住Q或E键分别向左右探头，同时配合右键开镜瞄准。探头时角色仅暴露头部和部分上半身，大幅降低被命中概率。该操作需在训练场反复练习，直至能快速完成探头、瞄准、射击、撤回掩体的连贯动作。
武器选择对伸头射击效果有直接影响。推荐使用后坐力较低且稳定性强的自动步枪（如M416、SCAR-L）或冲锋枪（如UMP，这些武器在短时间点射时弹道更可控。避免使用狙击枪或霰弹枪进行伸头射击，前者开镜速度慢且容错率低，后者射程有限。配件方面优先装配直角前握把降低水平后坐力，搭配补偿器或消焰器进一步稳定枪口。
载具移动时需预判车身晃动节奏，在相对平稳的瞬间完成射击；静态掩体后射击则需注意地形高低差，调整准星高度避免子弹被掩体边缘阻挡。若敌方同样使用掩体战术，可采用左右交替探头策略，即每次探头方向随机变化，避免被预判位置。开火后立即撤回掩体的时机至关重要，通常连续射击2-3发即需撤回，防止被反制。
在手游版本中，开启部分陀螺仪灵敏度可辅助压枪，尤其适用于移动端玩家。PC玩家则需优化鼠标DPI与游戏内灵敏度设置，建议将瞄准模式灵敏度调低至35-45区间，确保微调准星时的稳定性。网络延迟同样影响射击判定，使用加速器将延迟控制在60ms以下能显著提升命中反馈的实时性。
伸头射击虽能提升安全性，但过度依赖会导致战术单一。当敌方持有高倍镜武器或处于交叉火力点时，频繁探头反而易被集火。应改用投掷物压制或转移位置。最后强调，该技巧需结合地图熟悉度与战场局势判断，盲目套用可能适得其反。系统化训练可通过观看职业选手第一视角录像，分析其探头节奏与射击选择。
